On peut constater plusieurs effets secondaires en cas de vapotage trop régulier :
- Des symptômes de déshydratation : bouche sèche, sensation de soif, fatigue intense, maux de tête. Cela est dû au propylène glycol contenu dans les liquides, qui peuvent assécher les muqueuses. La solution : privilégier des e-liquides à fort ratio de glycérine végétale (VG) et surtout, bien s'hydrater !
- Une prise de poids, qui est plus généralement liée à l'arrêt du tabac.
- Une diminution du goût, qui s'arrange lorsque vous levez le pied sur le vapotage.
- Des palpitations, un sentiment de nervosité et des troubles du sommeil, dus à un trop-plein de nicotine. C'est le signe qu'il faut diminuer le dosage, ou vapoter moins souvent.
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