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Quel e-liquide pour cigarette électronique choisir ?
En l'espace de quelques années, le marché de la cigarette électronique s'est envolé, déclarant le vapotage au rang n°1 des méthodes de sevrage tabagique en France. Outre le grand choix de vapoteuses disponibles dans le commerce, les e-liquides, autrement dit le carburant de la cigarette électronique, sont de plus en plus déclinés pour vous permettre de trouver celui qui vous convient le mieux. Composé de nicotine en plus ou moins grande quantité, mais aussi dans certains cas de CBD, le e-liquide, une fois vaporisé, permet aux fumeurs et ex-fumeurs de retrouver les sensations d'une cigarette classique ainsi que de combler le manque lié au sevrage du tabac. Mais étant donné le vaste choix de e-liquides proposés, on reconnaît qu'il est parfois difficile de s'y retrouver et de faire le bon choix. AQUA'VAP vous propose donc ce petit guide qui vous permettra de passer en revue les critères à prendre en compte dans le choix de votre e-liquide pour cigarette électronique.
De quoi se compose le e-liquide ?
Le e-liquide présent dans le réservoir de votre cigarette électronique est composé en grande partie de propylène glycol (PG) et de glycérine végétale (VG), deux substances depuis longtemps employées par l’industrie alimentaire, pharmaceutique, et même cosmétique, pour le deuxième. Le propylène glycol est utilisé comme émulsifiant dans les sauces et assaisonnements ou dans les arômes liquides comme solvant et a ici pour but de renforcer les arômes présents dans le e-liquide ainsi que la sensation en gorge qu’ont les fumeurs en « tirant » sur une cigarette classique. La glycérine végétale permet, elle, d’augmenter la quantité de vapeur produite par l’action de la résistance qui vient chauffer le e-liquide, et apporte aussi un petit goût sucré.
Les e-liquides peuvent également contenir de la nicotine, de 3mg à environ 19mg/ml, mais certains n’en contiennent pas du tout. D’autres encore contiennent même du CBD.
Les e-liquides contiennent aussi des arômes, d’origine naturelle ou synthétique, qui permettent de donner un goût à la vapeur inhalée par le fumeur. Vous trouverez dans le commerce un très grand nombre de saveurs. Certains e-liquides sont « mono-arômes » (ils n’en contiennent qu’un), tandis que d’autres, plus complexes, proposent un assemblage de saveurs, un peu à l’image des synergies chez les huiles essentielles.
Et du côté des substances nocives ? Il est important de le préciser, la cigarette électronique peut également contenir des substances nocives dans la vapeur qu’elle produit. Ce sont des traces de composés organiques volatiles (COV) jugés nocifs pour la santé. La plupart d’entre eux proviennent de la famille des aldéhydes. Dans le cadre du vapotage, on parle alors de formaldéhyde, d'acroléine ou bien d’acétaldéhyde. Leur taux est toutefois moindre comparé à celui présent dans la fumée de cigarette de tabac, et vous pouvez facilement en réduire la présence grâce à des gestes simples : changer régulièrement votre résistance, vérifier la quantité de e-liquide dans le réservoir, modérer la puissance de votre cigarette électronique, etc. Pour plus de précisions et pour ne pas prendre de risques, nous vous conseillons de vous rapprocher de votre vendeur de cigarette électronique ou de vous en référer à sa notice d’utilisation.
Comment choisir la proportion PG/VG de votre e-liquide ?
Le propylène glycol (« PG ») et la glycérine végétale (« VG ») sont les composants de base de votre e-liquide, puisqu’ils représentent environ 80 à 90% du mélange. Le taux de PG/VG indique le pourcentage présent dans le liquide, le total étant donc équivalent à 100%. Par exemple, un taux à part égal sera indiqué comme ceci : 50/50.
Alors pourquoi certains liquides contiennent plus de PG que d’autres ? Tout simplement car le propylène glycol favorise cette sensation de « hit » dans la gorge lorsqu'on inhale la vapeur. La plupart des vapoteurs débutants qui essaient de se sevrer du tabac préfèrent les e-liquides avec un taux plus élevé en PG pour combler cette sensation que l’on retrouve dans la cigarette de tabac classique. On conseille dans ces cas-là un taux de PG/VG allant de 60/40 à 80/20.
Notez qu’il faut essayer d’éviter les e-liquides avec plus de 50% de glycérine végétale car ils ne seront pas compatibles avec toutes les cigarettes électroniques. Mais si vous êtes vapoteur avancé, il sera intéressant de vous orienter vers des e-liquides à plus forte teneur en VG. Pensez alors à bien choisir votre matériel pour ne pas l’endommager.
Quel taux de nicotine choisir ?
Il est très important de ne pas choisir le taux de nicotine présent dans votre e-liquide à la légère. La cigarette électronique est certes votre meilleur allié pour vous sevrer du tabac, mais encore faut-il y aller doucement et ne pas faire n'importe quoi. Autrement dit, le taux de nicotine que vous choisissez doit avoir un lien direct avec votre consommation actuelle de cigarettes classiques, ainsi qu'avec le matériel utilisé.
Si vous n’êtes pas sûr de vous, n’hésitez pas à demander l’avis d’un professionnel. Chez Aqua'vap on prend le temps de vous répondre pour vous accompagner au mieux dans votre sevrage du tabac.
Quel arôme choisir pour votre e-liquide ?
Une fois que vous aurez déterminé le taux de nicotine et la proportion PG/VG de votre e-liquide pour cigarette électronique, vous devrez choisir son arôme. Ici encore, tous les goûts sont dans la nature.
Vous trouverez généralement deux grands types de saveurs de e-liquides : les classiques et les autres.
Ceux qu’on appelle classics, reproduisent tout simplement le goût du vrai tabac. On les retrouve sous différentes formes : tabac blond, tabac brun, tabac à pipe. Quelques variantes proposent même des saveurs classiques mais un peu plus gourmandes avec des notes de vanille, de caramel, de café, de noisette ou encore mentholées.
Les saveurs classiques sont les plus recherchées, surtout par les vapoteurs débutants, car leur goût est proche de celui de la cigarette de tabac classique, ce qui permet de combler la sensation de manque liée au sevrage.
Vous pouvez aussi opter pour des saveurs fruitées : pomme, cerise, fruits rouges, banane, mangue… la liste est longue et il y en a vraiment pour tous les goûts !
D’autres recettes gourmandes sont aussi très convoitées comme le goût bonbon, ou encore chocolat et popcorn !
Aqua'vap vous propose un large choix de saveurs de e-liquides, alors n’hésitez pas à consulter nos recettes et nouveautés !
Si vous avez décidé de sauter le pas vers la cigarette électronique mais que vous avez du mal à y voir clair, n’hésitez pas à nous contacter. Chez Aqua'vap, on est toujours présents pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner au mieux dans votre démarche.
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